お香×瞑想で心を調える
お香で心を調えて、寛容で穏やかな社会をつくることを目指しています。
穏やかなな心をつくるには、継続することが大切です。心の筋トレとして、誰でも簡単に、そして無理なく続けられるIncense Meditation・調香瞑想を行っています。
| 草野 慧芳
MAEBYNA（メイバイナ）主宰
薫物屋香楽認定 香司
禅セラピーインストラクター（禅療法士）
Mindfulness Life Coach
大阪出身
カナダ、オーストラリア海外在住歴10年
日本のような季節感の薄いオーストラリアでの生活の中で、改めて日本文化や四季折々の行事、特に和の香により興味を持ち、2017年にはお香の制作、調香資格でもある香司という資格を四国で初めて 取得し、日本の拠点は、自然豊かで人柄の温かい高知県と生まれ育った大阪とし、国内では大阪と高知を行き来しています。
日本でのコーチング、キャリア支援歴は５年ですが、以前はオーストラリアの美容業界でオーストラリア人のお客様にコンサルティングを７年していました。オーストラリアでも日本でも、「話してよかった！」「元気が出た！」と言って頂けることに背中を押されて、現代病である何だかしんどい。やる気が出ない。自律神経の不調、脳ストレスを自分と向き合う時間を作ることで穏やかに改善する、心をととのえる香瞑想として開催し、また、個人セッションとして、モチベーショナルコーチングを行っています。
また、曹洞宗のご僧侶、藤井 隆英（禅健康法第一人者・仏教身体研究家）氏の活動に師事し、仏法・禅の根幹となる言葉・経典・作法を、「般若心経」「坐禅儀」「戒」をベースにし、身心共の健康と直接繋がり生かせる考え方として学び、仏法の授戒儀礼に基づき生前授戒を受け、全セラピーインストラクター（禅療法士）となりました。
現在は、曹洞宗式の座禅とお香の調香を組み合わせた、Incense Meditationを開催し、お香で心を調え、寛容な社会を作ることをミッションに掲げています。
夜遅くなって家に帰ってきた時に、暗い中、玄関の明かりが灯いていたらホッとしませんか？
それくらいの感じで、あなたの、ちょっとだけお役に立てる。そんなセッションを目指しています。
目標達成、マインドセットなどの何だか難しそうな、特別な事を行うのではなく、疲れた日に、ちょっと立ち寄った小料理屋の女将に、話を聞いてもらって、気持ち前向きになる。そんな存在でありたいと思っています。
頭の中がからまった糸のようになって考えがまとまらない時、今何をすればいいのか悩む時、ぜひIncense Meditationで心をととのえ、個人セッションでお話ください。話しながら、言語化、可視化することで、ご自分自身が見えてくるかもしれません。
個人セッションは、Incense Meditationを受講してくださった方のみお受け付けさせております。
心を休める習慣は、自分だけでは難しいので、ぜひ、この機会にご参加いただいて、ちょっとでも前向きに、生きやすく、そしてご自分で心をととのえるセルフケアができるきっかけにしていただけたらと願っています。
日本のような季節感の薄いオーストラリアでの生活の中で、改めて日本文化や四季折々の行事、特に和の香により興味を持ち、2017年にはお香の制作、調香資格でもある香司という資格を四国で初めて 取得し、日本の拠点は、自然豊かで人柄の温かい高知県と生まれ育った大阪とし、国内では大阪と高知を行き来しています。
Keihou Kusano
Maebyna owner
Kohshi | Master of Japanese Incense
Member of Takimonoya Karaku Japanese Incense Instructors
Member of Sencha tea (Green tea) ceremony Obakubaisa school
Zen Ryouhoshi(Soto Zen Buddhism)
Born in Osaka. Moved to Gold Coast, Australia in 2009 to study Beauty Therapy. Working at organic spa and opened own handmade soap and beauty shop in Australia. Decided to return to Japan to learn Japanese Incense and became a certified Japanese Incense Instructor authorized by Takimonoya Karaku school. Devote my life to introduce culture of Japanese Incense.
Nourish your mind and soul
We use the expression “listening to incense” to describe the delicate process of enjoying the subtle fragrance of Japanese incense. The gentle scent lead us to use all of our senses and embrace our inner peace. As a master of Japanese incense, I would like to introduce this peaceful mindfulness moment in here beautiful island of Japan.